Kinepraktijk Move is uw praktijk in Baliebrugge. Het biedt een ruime en moderne oefenzaal met een grote verscheidenheid aan oefenmateriaal en toestellen. Er zijn meerdere afgesloten kabinetten aanwezig die volledige privacy garanderen.
Bij Kinepraktijk Move streven we er naar om de best mogelijke zorg te bieden. We blijven op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen in de kinesitherapie door ons regematig bij te scholen om u de meest effectieve behandelingen te garanderen.
Uw welzijn staat bij ons centraal.
Individueel gerichte therapie voor het verbeteren of herstellen van de algemene fysieke conditie en het dagelijks functioneren na ziekte, letsel, chronische aandoeningen of een lange periode van inactiviteit
Herstel na blessure, operatie of aandoening van het bewegingsapparaat (spieren, gewrichten, botten of pezen).
Sportspecifiek herstel van (sport)blessures en veilige terugkeer naar de sportactiviteit, met aandacht op preventie.
Professionele begeleiding van vrouwen tijdens en na de zwangerschap.
Specifieke revalidatie bij personen met hersenaandoeningen of aandoeningen van het zenuwstelsel.
Gericht op verbeteren van het ademhalingspatroon en de longfunctie bij mensen met ademhalingsproblemen/-aandoeningen.
Professionele begeleiding in het herstel en de verbetering van de fysieke conditie bij mensen met
hartproblemen.
Doelgerichte technieken om spanning in het lichaam en geest te reduceren.
Manuele behandelmethode waarbij gewrichten, spieren en omliggende structuren hands-on worden behandeld. Dit gebeurt via specifieke mobilisaties en manipulaties om de beweeglijkheid te verbeteren en pijn te verminderen.
Techniek die gebruikt wordt om triggerpunten in stijve en gespannen spieren aan te prikken.
Deze techniek laat toe om spierkracht te verhogen via onbelaste of lichte oefeningen.
Na de acute pijndemping wordt ingezet op een actieve benadering voor een duurzaam resultaat. Het versterken van beschadigde structuren verhoogt de belastbaarheid en vermindert herval van de klachten.
De behandelingen in de praktijk worden aangevuld met een thuisprogramma. Dit verhoogt de zelfredzaamheid en de actieve betrokkenheid in het eigen herstel.
Als patiënt ben je steeds actief betrokken, met een duidelijke stem in het revalidatieproces. Samen bepalen we de aanpak en werken we doelgericht naar een duurzaam herstel.
Naast de fysieke klacht worden ook de psychische en sociale factoren die invloed hebben op jouw herstel in rekening gebracht. Door deze bredere kijk kan de behandeling beter afgestemd worden op de persoonlijke situatie.
Vragen?
Aarzel niet me te contacteren.
Ik beantwoord uw vraag zo snel mogelijk.
Na een letsel, zowel acuut als chronisch, vertoont het lichaam een algemene verminderde belastbaarheid. Denk hierbij aan enkeldistorsies, rugklachten, artrose… Via een combinatie van hands-on therapie, bewegingsoefeningen, spierversterking, conditietraining en functionele oefeningen zorgen we voor pijndemping en verhogen we de belastbaarheid van het lichaam, zodat deze opnieuw zo zelfstandig en actief mogelijk kan functioneren in het dagelijks leven.
Dit kan bijvoorbeeld gaan om revalidatie na een knie- of heupoperatie, schouderprothese, spierscheuren, meniscusletsels, voorste kruisbandherstel, breuken… In de acute fase wordt er gericht op pijndemping en mobiliteitswinst, waar in tweede fase overgegaan wordt op spierversterking en integratie naar het dagelijkse leven. In de laatste fase wordt aandacht geschonken aan preventie om het risico op herval te verminderen. De behandeling bestaat uit mobilisatie, gerichte oefeningen en advies om de functie, kracht en beweeglijkheid te verbeteren
Dit kan gaan om letsels zoals spierverrekkingen, ligamentaire blessures, peesproblemen of overbelasting. Om veilig de sportactiviteit te kunnen hervatten op hetzelfde niveau als voorheen, dient de belastbaarheid van de gekwetste structuren verhoogd te worden. Dit zorgt voor een lager risico op herval van de blessure of nieuwe blessures. Het programma is afgestemd op de sport en op het niveau van de sporter. De behandeling bestaat uit een combinatie van hands-on therapie, gerichte oefeningen, kracht- en stabiliteitstraining, coördinatie-oefeningen en sportspecifieke begeleiding.
Tijdens de zwangerschap ligt de focus op het voorbereiden van het lichaam op de bevalling, met aandacht voor ademhalingstechnieken, houding, bekkenbodemspieren en ontspanning. Na de bevalling wordt gefocust op het herstel van het lichaam, zoals het versterken van de bekkenbodem, de buikspieren, de algemene fitheid en het aanpakken van eventuele klachten. Dit voorkomt incontinentie en verzakkingen in de latere fase.
Neurologische situaties bevatten bijvoorbeeld beroertes, ziekte van Parkinson, multiple sclerose of zenuwletsels. Deze kunnen acute of chronische gevolgen met zich meedragen. Kinesitherapie richt zich op het herstellen of verbeteren van beweging en functioneren. De therapie bestaat uit gerichte oefeningen die focussen op mobiliteit, evenwicht, coördinatie, spierkracht en het opnieuw aanleren van dagelijkse handelingen.
In kader van een disfunctionele ademhaling (na een operatie, hyperventilatie…) of aandoeningen zoals astma, COPD, interstitieel longlijden, chronische bronchitis of na een longinfectie. De therapie omvat ademhalingsoefeningen, technieken om slijmen los te maken en op te hoesten en conditietraining om de algemene uithouding te verbeteren.
Gradueel opbouwende revalidatie bij een hartaandoening zoals een hartinfarct, een hartoperatie of bij chronische hartziekten. De therapie bestaat uit gecontroleerde oefentherapie, conditietraining en begeleiding rond een gezonde levensstijl, steeds afgestemd op de mogelijkheden van de patiënt.
Technieken zoals ademhalingsoefeningen, spierontspanning, houdingsbewustzijn of mindfulness worden gebruikt om het stresssysteem in het lichaam te reduceren. Het doel is om het lichaam tot rust te brengen en een beter evenwicht te creëren tussen inspanning en ontspanning.
Deze therapie is bedoeld voor mensen die last hebben van stress, spanning, hyperventilatie, angstklachten, chronische pijn of vermoeidheid met al dan niet hierdoor secundair lichamelijk klachten, maar ook voor iedereen die moeilijk kan ontspannen in het dagelijks leven.
Deze therapie wordt vaak toegepast bij klachten van de wervelkolom (zoals nek- en rugpijn) en gewrichten, maar ook bij bewegingsbeperkingen of blokkades.
Acute of chronische verkeerde houdingen of bewegingen kunnen spanning in spieren veroorzaken. Deze spanning kan pijn en bewegingsbeperking veroorzaken wat ongemakken met zich meedraagt. Via een dun naaldje worden spierknopen in gespannen spieren aangeprikt, zodat de spier de mogelijkheid krijgt om te ontspannen. Deze techniek wordt vaak gebruikt bij nek- en rugklachten, post-operatieve spierspanning, spanningshoofdpijn…
Via vacuümgetrokken cups wordt de huid en het onderliggende weefsel licht opgetild, wat de doorbloeding stimuleert en spierspanning kan verminderen. Deze techniek is geschikt voor mensen met gespannen spieren, nek- en rugklachten, triggerpoints of verminderde doorbloeding. Het helpt om spieren te ontspannen, pijn te verminderen en het herstel van weefsels te bevorderen.
Met een band of manchet rond een arm of been wordt de bloedstroom gedeeltelijk beperkt tijdens oefeningen. Hierdoor kunnen spieren sterker worden met lichte gewichten/oefeningen, omdat het lichaam sneller vermoeidheid en spieractivatie ervaart. Deze techniek is ideaal bij personen die niet zwaar mogen of kunnen trainen, zoals na een operatie, bij blessures of bij spierzwakte. Ook sporters gebruiken het om kracht op te bouwen met minder belasting op gewrichten.
We hebben uw bericht correct ontvangen en reageren zo snel mogelijk.